2017년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 7일:
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851 kcal
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지방: 20.37g | 단백질: 54.33g | 탄수화물: 111.44g.
아침 식사: Mixed Grain Bread, Juice Plus Complete Chocolate. 저녁 식사: Sainsbury's Be Good to Yourself Chicken & Mushroom Risotto. 간식/기타: Costa Coffee Full Fat Flat White (Primo, Out), Coffee (Brewed From Grounds), Tea with Milk. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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