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CharmE1
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2007년 10월 30일
CharmE1님의 저널, 2007년 10월 30일
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It has been a hard week for my diet style. I went out of town and stayed with stayed with wonderful family--BUT their idea of cutting carbs is not having jam on your toast. I still watched what I ate and had a modest loss. My activity level was up quite a bit--My Aunt who is in her 70's (and looks like she is in her late 40's) starts moving the second she gets up until she lays her head on the pillow <--Great mentor. Now I have the crud ---I feel lousy but for what ever reason I am hungry all the time and have craving for carby foods.
113.9 kg
지금까지 감소한:
1.8 kg
.
남은양:
29.9 kg
.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
주 0.7 kg 감소하기
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댓글
it's pretty bad when the elderly can outdo us, lol.... be proud of your loss, it IS in the right direction!!! =}
2007년 10월 30일 작성이:
lorik
"their idea of cutting carbs is not having jam on your toast" LOL. You are probably craving because you overdid your carb intake, cut back again and after a few days the cravings will go away.
2007년 10월 30일 작성이:
sararay
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