2017년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 7일:
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1489 kcal
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지방: 51.78g | 단백질: 61.82g | 탄수화물: 192.96g.
아침 식사: Woolworths 100% Orange Juice, McCain Oven Bake Chips, Bacon, Grilled Cheese Sandwich. 점심 식사: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Greek Salad. 저녁 식사: Tomato and Onion, White Rice. 간식/기타: Crisps, Cranberry Juice, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Plums. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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