Процесс пошел.
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 6일:
|
1073 kcal
|
지방: 28.92g | 단백질: 58.03g | 탄수화물: 150.79g.
아침 식사: Good Food Инжир Сушеный, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Плавыч Творожный Крем Сливочный. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Российская Корона Ленивые Голубцы, Ичалка Сыр Диетический, Пекинская Капуста, Mission Deli Тортилья. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 2,5%, RLine Whey Протеин. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Мандарины, Ашан Груша Вяленая, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|