Hantel76님의 저널, 2017년 02월 5일

2017년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 5일:
1653 kcal 지방: 56.17g | 단백질: 86.16g | 탄수화물: 203.88g.   아침 식사: Cantaloupe Melonen, Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter, Alpengut Vorarlberger Bergwurst, Wolf Thüringer Knackwurst, Weich Gekochtes Ei, Dulano Geflügel Schinkenwurst, Petrella Schnittlauch, Aldente's Brotwelt Steinofen Bagels Sesam, REWE Beste Wahl Dinkel Steinofen Brötchen, Kaffee mit Milch, Ja! Deutsche Markenbutter. 저녁 식사: Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Cucina Amarena Kirschen, Mövenpick Espresso Krokant, Mövenpick Dolci Cantuccini, Rosenkohl-Hähnchentopf. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Haribo Pfirsiche, Haribo Saft Goldbären, Haribo Schatztruhe. 더보기
1557 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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