2017년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 4일:
|
802 kcal
|
지방: 24.27g | 단백질: 55.19g | 탄수화물: 95.43g.
아침 식사: Здраво Галеты Простые Настоящие, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 점심 식사: Яблоко, Банан, Ирмень Кефир 2,5%, Творог 5%. 더보기
|
안정된 체중
|