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112.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 5일:
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2375 kcal
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지방: 97.81g | 단백질: 128.25g | 탄수화물: 235.45g.
아침 식사: Milch 1,5%, Bio Knusper-Früchte Müsli. 점심 식사: Räucherlachs, Käse, Schwarzbrot, Aldi Brötchen, Butter, Nutella Nutella. 저녁 식사: Möhren, Lachsfilet, Mischgemüse. 간식/기타: Aldi Trauben Kernlos, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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