2017년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 4일:
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2920 kcal
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지방: 90.17g | 단백질: 101.90g | 탄수화물: 429.68g.
아침 식사: Йогурт Домашний, Абрикосовые Джемы и Варенья, ПП ВАФЛИ. 점심 식사: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Груши. 저녁 식사: Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,5 L), Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Макдоналдс Креветки (4). 간식/기타: SPAR Чизкейк с Фруктами, Snickers Батончик. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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