almuerzo tranquilo de viernes, hoy no se entrena, solo yoga.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 3일:
|
683 kcal
|
지방: 10.84g | 단백질: 31.50g | 탄수화물: 119.58g.
아침 식사: Ciruela, Lactal Pan Lactal Salvado, Café con Leche Descremada, Miel. 점심 식사: Ciruela, Durazno, Huevo, Cocinero Aderezo Light, Zanahoria, Lechuga, Milanesa de Garbanzo. 저녁 식사: Ser Yogurt con Cereales con Miel. 더보기
|
|
1620 kcal
|
운동:
요가 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|