2017년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 3일:
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1184 kcal
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지방: 40.49g | 단백질: 44.92g | 탄수화물: 160.77g.
아침 식사: Sugar, Almonds, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Strawberries, Future Life Smart Oats. 점심 식사: Woolworths Seedless White Grapes, Pears. 저녁 식사: Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Knorr Light Greek Salad Dressing, Woolworths Classic Greek Salad. 간식/기타: Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, Black Cat Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread, Iced Coffee with Cream and Sugar. 더보기
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