2017년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 3일:
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2035 kcal
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지방: 162.22g | 단백질: 90.59g | 탄수화물: 61.18g.
점심 식사: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Contra-filé, Seara Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 저녁 식사: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Queijo Prato, Copra Farinha de Coco (10g), Aviação Manteiga com Sal, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Ovo. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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