2017년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
123.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 35.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 3일:
|
1884 kcal
|
지방: 113.24g | 단백질: 100.46g | 탄수화물: 98.41g.
아침 식사: Wasser, Kaffee, Gurke (mit Schale), Wasa Roggen Dünn, miree Karamellisierte Zwiebeln. 점심 식사: Wasser, Zwiebeln, Champignons, Mühlenhof Gyros, REWE Mischsalat, Gut & Günstig Salat Dressing French. 저녁 식사: Wasser, Gekochtes Ei. 더보기
|
|
3838 kcal
|
운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간 6 분, 휴식 - 22 시간 54 분. 더보기
|
주 1.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|