2017년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 3일:
|
1298 kcal
|
지방: 45.66g | 단백질: 71.71g | 탄수화물: 155.61g.
아침 식사: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Soya Latte di Soia. 점심 식사: Rana Ravioli ai Funghi, Mela, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Chef Panna ai Funghi, Funghi Champignon. 저녁 식사: Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Parmigiano (in Pezzi), Fagioli Borlotti, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Burro di Arachidi Cremoso (Ridotto Contenuto di Grassi), Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Proteine Whey, Alpro Soya Latte di Soia, Arachidi, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|