2017년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 3일:
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1298 kcal
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지방: 45.66g | 단백질: 71.71g | 탄수화물: 155.61g.
아침 식사: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Soya Latte di Soia. 점심 식사: Rana Ravioli ai Funghi, Mela, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Chef Panna ai Funghi, Funghi Champignon. 저녁 식사: Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Parmigiano (in Pezzi), Fagioli Borlotti, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Burro di Arachidi Cremoso (Ridotto Contenuto di Grassi), Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Proteine Whey, Alpro Soya Latte di Soia, Arachidi, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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