2017년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 3일:
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1501 kcal
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지방: 80.41g | 단백질: 59.85g | 탄수화물: 137.73g.
아침 식사: Сахар, Зеленый Чай. 점심 식사: Русский Шоколад Шоколад Белый Пористый, Мирата Желе, Сало, Мясная Лавка Сальтисон Куриный, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Липтон Зеленый Чай, Сахар, Мандарины. 저녁 식사: Bio Баланс Кефир 2,5%, Ряба Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 간식/기타: Спартак Шоколад Горький 56%, Мирамар Крабовые Палочки, Липтон Зеленый Чай, Сахар, Кофе, Сахар. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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