2017년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 3일:
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1200 kcal
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지방: 24.12g | 단백질: 59.71g | 탄수화물: 81.65g.
아침 식사: Orangen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Milbona Kräuterquark Leicht, Leerdammer Leger, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik. 저녁 식사: Rotkäppchen Sekt Trocken. 간식/기타: Milasan Tropic, Brownie. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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