|
Vihdoin jumitus väistyi, ainakin hetkeksi.
|
77 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 2일:
|
1349 kcal
|
지방: 49.73g | 단백질: 61.98g | 탄수화물: 158.05g.
아침 식사: Vuohenjuusto (Pehmeä), Pouttu Palvikinkku, Oivariini Normaalisuolainen, Salonen Makupalat. 점심 식사: Lasagne Lihalla. 저녁 식사: Valio Voi, Pouttu Palvikinkku, Vuohelan Herkku Kaura-Porkkana Sämpylät. 간식/기타: Battery Vitamin Energy Citrus & White Tea, Kotimaista Kevyt Nakki. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|