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Tagebuch Eintrag #1
Heute geht es los. Also mit der App. Diät läuft schon paar "Tage" allerdings hat mir Weihnachten dann nenn strich durch die Bilanz gemacht 🤔😤
Jetzt bin ich aber wieder auf dem richtigen Kurs 😜👌🏽
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 2일:
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2657 kcal
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지방: 118.20g | 단백질: 86.45g | 탄수화물: 308.51g.
아침 식사: Äpfel, Kölln Haferflocken, Banane. 점심 식사: Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Curry. 저녁 식사: Charlotte, K-Classic Lasagneplatten, Knoblauch, Karotten, Elite Crème Leicht, Rinderhackfleisch. 간식/기타: Sauerkirsche, Vanilleeis, Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille, Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille, Oreo Keks, Penny Markt Wiener Würstchen, Butterbrot. 더보기
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3034 kcal
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운동:
섹스 - 15 분, 운전 - 5 시간, 출근 - 4 시간, 휴식 - 6 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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