2017년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 2일:
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1550 kcal
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지방: 58.87g | 단백질: 146.84g | 탄수화물: 114.18g.
아침 식사: Lidl Gouda Extra Alt, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Golden Toast American Sandwich. 점심 식사: Leerdammer Leger, Ei, Lauch, Möhren, Dulano Gourmet Katenschinken Light. 저녁 식사: Möhren, Landjunker Putenunterkeule, Tomatenmark, Ardo Dicke Bohnen, Sellerie, Zwiebeln, Porree, Weißkohl. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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