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Really super stoked - anything below 65 is a bonus. Now to tone up and Hula Hooping seems to be doing my waistline the world of good :)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 1일:
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1009 kcal
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지방: 34.98g | 단백질: 98.09g | 탄수화물: 75.02g.
아침 식사: Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Raisins (Seedless), Clover Long Life Full Cream Milk, Jungle Oats. 점심 식사: Minced Deer Meat, Sprouts, Cucumber (with Peel), Cabbage. 저녁 식사: Passion-Fruit (Granadilla, Purple), Minced Deer Meat. 더보기
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1789 kcal
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운동:
진공 청소기 - 30 분, 가사 - 15 분, 폴 댄스 - 15 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 훌라후프 - 5 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 13 시간 55 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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