2017년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 38.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 31일:
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1142 kcal
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지방: 36.32g | 단백질: 61.79g | 탄수화물: 139.87g.
아침 식사: Netto Körniger Frischkäse, Netto Brot, Gutes Land Tilsiter. 저녁 식사: Шаурма, Сода Кола (с Кофеином). 간식/기타: Молодая Морковь, Gutes Land Tilsiter, Netto Brot. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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