2017년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 31일:
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1518 kcal
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지방: 67.85g | 단백질: 78.88g | 탄수화물: 150.81g.
아침 식사: Кефир 2,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Mirel Пирожное Муравейник, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Котлета Куриная, Окрошка. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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