Alles roger in Kambodscha - bin mega zufrieden!
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 30일:
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1441 kcal
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지방: 39.56g | 단백질: 101.29g | 탄수화물: 171.06g.
아침 식사: Elstar, Brombeeren, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Milram Paprika Quark, Milram Zaziki, Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Rispentomaten, Salatgurke, Philadelphia Balance, Weltmeister. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Iglo Gerührt & Verführt Asia Wok Gemüse-Mix, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Ja! Joghurt 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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1772 kcal
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운동:
Crossie - 49 분, 휴식 - 15 시간 11 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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