2017년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 29일:
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936 kcal
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지방: 20.36g | 단백질: 61.37g | 탄수화물: 133.07g.
아침 식사: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). 점심 식사: Maple Syrup, Aunt Jemima Buttermilk Pancakes. 저녁 식사: Chicken Breast, Corn, Boiled Potato, Chicken Breast. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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