2017년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 29일:
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740 kcal
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지방: 24.50g | 단백질: 86.00g | 탄수화물: 59.00g.
아침 식사: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Garden of Life Raw Fit Marley Coffee. 점심 식사: Garden of Life Raw Fit Peanut Butter Chocolate Bar. 저녁 식사: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Organic Raw Meal Chocolate Cacao. 간식/기타: Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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