2017년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 29일:
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1540 kcal
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지방: 76.93g | 단백질: 100.04g | 탄수화물: 104.02g.
아침 식사: Dulano Hänchenbrust, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milch (Vollmilch), Gekochtes Ei, Kaffee. 점심 식사: Lidl Norwegisches Lachsfilet, Ananas, Gartenkrone Sauerkraut. 저녁 식사: Möhrensalat, Möhrensalat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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