|
Not sure I really believe my weight entry for today, but I did give the scales a second chance to change their mind.. Perhaps those prunes are kicking in ha!
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 28일:
|
712 kcal
|
지방: 11.76g | 단백질: 14.10g | 탄수화물: 71.48g.
점심 식사: Bananas. 저녁 식사: Asda Chinese Chicken Breast Pieces, Prawn Toast, Vegetable Spring Roll, Crackers. 간식/기타: Rose Wine. 더보기
|
|
1680 kcal
|
운동:
숙면 - 8 시간, 책상 업무 - 6 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 휴식 - 9 시간 20 분. 더보기
|
|