2017년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 28일:
|
1023 kcal
|
지방: 36.71g | 단백질: 47.85g | 탄수화물: 109.22g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), Mangos, Kaffee. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Putenfleisch. 간식/기타: Erdbeerkuchen, Eierlikörtorte, Eierlikör, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|