2017년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 26일:
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917 kcal
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지방: 39.75g | 단백질: 22.03g | 탄수화물: 121.87g.
아침 식사: Muz, Eti Karam Bitter, Pirinç Pilavı, Brokoli Corbasi. 점심 식사: Elma. 저녁 식사: Serel Antep Fistikli Tahin Helvasi, Beyaz Ekmek, Yoğurt Çorbası. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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