2017년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 26일:
|
511 kcal
|
지방: 11.28g | 단백질: 10.20g | 탄수화물: 96.43g.
아침 식사: Fresas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Philadelphia Queso Crema Light, Bimbo Pan Tostado, Nescafé Clásico, Alpura 2000 Light, Camote, Piloncillo. 더보기
|
|
1888 kcal
|
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 14 분, 휴식 - 14 시간 46 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|