2017년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 26일:
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2035 kcal
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지방: 85.47g | 단백질: 73.67g | 탄수화물: 256.09g.
아침 식사: Streuselschnecke, Orangensaft, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Frischkäse, Gouda oder Edamer, Omelett oder Rührei, Vollkornbrötchen, Croissant. 점심 식사: Krautsalat, Nudelauflauf, Mandarine. 저녁 식사: Butter, Iglo 8 Kräuter, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Magerquark, Pellkartoffeln, Orangen. 간식/기타: Merci Petits Nougat Sahne, Äpfel. 더보기
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