2017년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 24일:
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2170 kcal
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지방: 122.12g | 단백질: 93.32g | 탄수화물: 171.40g.
아침 식사: Frischkäse, Butter, Grafschafter Knäckebrot, Loose Quäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. 점심 식사: Kartoffelsalat mit Ei, Bockwurst. 저녁 식사: Ja! Deutscher Gouda, Appel Heringsfilet Tomate Burgunder Art, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot. 간식/기타: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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