|
Сказка про жирное говно.
Жирное говно целый месяц не ходило в спортзал, вместо этого оно жрало, бухало, и смотрело Петросяна.
Это конец сказки, а теперь у жирного говна начинается проза. Плюс пять кило за новогодние праздники - это очень много даже с учётом всех обстоятельств. Нужно скорее возвращаться хотя бы к минимально комфортным 85, а для этого надо бегать, бегать, бегать! Пожелайте жирному говну поскорее превратиться в сухонькую какашку!
|
 댓글
|
|
2017년 01월 23일 작성이: seric2002
|
такая же лабуда,за праздники плюс 3кг,пора подтянуть пояса
2017년 01월 24일 작성이: sadzuzu
|
И каков план по бегу? Ты на беговой с уклоном или без? По программе? Чо как вообще?
2017년 01월 24일 작성이: DESolyaToR
|
План побега: начать бежать, бежать, бежать, бежать, бежать, бежать, бежать, бежать, бежать, бежать, бежать, закончить бежать. Назавтра повторить.
2017년 01월 24일 작성이: pozitronik
|
Сурово, но верно. Как коленки, не болят?
2017년 01월 24일 작성이: DESolyaToR
|
Болят. Это мне наказание за лень и обжорство.
2017년 01월 24일 작성이: pozitronik
|
Тут один чел написал =http://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=memnd&id=60446396
ВЫ его не знаете?
2017년 01월 24일 작성이: Simkst
|
2017년 01월 24일 작성이: pozitronik
|
вжух, и ты сухонькая какашка)
|
Желаю удачи!)))) какая позитивная мотивация))))
2017년 01월 24일 작성이: TatyanaLaza
|
http://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=memnd&id=60446396
2017년 01월 24일 작성이: Simkst
|
2017년 01월 24일 작성이: pozitronik
|
2017년 01월 24일 작성이: Simkst
|
Удачи! Главное мотивация и вера в себя, у Вас все получится!:)
2017년 01월 25일 작성이: Ksu_Shik
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|