2017년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 23일:
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1356 kcal
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지방: 92.01g | 단백질: 99.74g | 탄수화물: 37.85g.
아침 식사: Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sweet Onions, Steak. 점심 식사: Cheesy Chicken and Broccoli Casserole. 저녁 식사: Cooked Broccoli (from Fresh), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 간식/기타: Walnuts, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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