2017년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 23일:
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1425 kcal
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지방: 60.58g | 단백질: 59.33g | 탄수화물: 161.45g.
아침 식사: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. 점심 식사: Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Суп Грибной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Адыгейский, Салат Овощной. 더보기
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