Allyah Marques님의 저널, 2017년 01월 23일

de volta .....#LC#FOCO#FOCOOOOO

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 23일:
1169 kcal 지방: 56.29g | 단백질: 47.95g | 탄수화물: 118.35g.   아침 식사: Panco Pão Sovado, Lacta Ouro Branco, Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Levemente Doce, Café, Requeijão, Pullman Pão de Forma. 점심 식사: Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Filé de Peixe Empanado, Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Salada de Folhas, Pirão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 더보기

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