2012년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.0 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 6일:
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1061 kcal
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지방: 26.70g | 단백질: 58.80g | 탄수화물: 155.40g.
아침 식사: Hot Chocolate, 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter Brownie (Fiber One). 점심 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, wawa turkey on wheat shorti with tomato. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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