2017년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 22일:
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480 kcal
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지방: 4.10g | 단백질: 67.15g | 탄수화물: 52.17g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Zitrone, Aldi Zanderfilet. 저녁 식사: Grapefruit, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. 간식/기타: Mangos. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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