2017년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 22일:
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430 kcal
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지방: 20.26g | 단백질: 22.68g | 탄수화물: 43.43g.
아침 식사: Сыр Российский, Яблоко Зеленое. 점심 식사: Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Сыром. 간식/기타: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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