2017년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 20일:
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1496 kcal
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지방: 36.78g | 단백질: 87.78g | 탄수화물: 221.56g.
아침 식사: Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Loose Quäse, Grafschafter Knäckebrot. 점심 식사: Clementinen, Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Orangen, Möhren, Porree, Gekochter Sellerie, Rosenkohl, Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Maggi Klare Gemüsebrühe. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
liebe Suse, nach den Feiertgen ist das eigentlich die falsche Richtung. Wolltest Du da hin oder geht es Dir nicht gut ?
2017년 01월 21일 작성이: Reisefigur
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...ja das ist wohl wahr...ach ich kriege einfach die Kurve nicht mehr
2017년 01월 24일 작성이: abnehmsuse102
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