FELIZ! :-)
|
54 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 20일:
|
1419 kcal
|
지방: 107.30g | 단백질: 65.47g | 탄수화물: 60.65g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Coco Seco, Repolho Verde Cozido, Jiló, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Tomates, Óleo de Coco, Café. 저녁 식사: Manteiga (com Sal), Picolé, Coco Seco, Jiló, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito. 간식/기타: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Café. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|