geisianecamporez님의 저널, 2017년 01월 20일

FELIZ! :-)
54 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 20일:
1419 kcal 지방: 107.30g | 단백질: 65.47g | 탄수화물: 60.65g.   아침 식사: Café. 점심 식사: Coco Seco, Repolho Verde Cozido, Jiló, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Tomates, Óleo de Coco, Café. 저녁 식사: Manteiga (com Sal), Picolé, Coco Seco, Jiló, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito. 간식/기타: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Café. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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