2017년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 20일:
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858 kcal
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지방: 35.08g | 단백질: 46.61g | 탄수화물: 86.69g.
아침 식사: Crownfield Choco Cornflakes. 점심 식사: Witte Boterham, Aldi Abdijkaas. 저녁 식사: Materne Appelmoes Mousseline, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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