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Je me dégoûte et en plus j ai rdv au chru !!! Je m écœure même ! 🤢
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48.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 20일:
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969 kcal
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지방: 22.60g | 단백질: 46.73g | 탄수화물: 140.18g.
아침 식사: Dole Clémenvilla, Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Delisse Fromage Blanc 3%. 점심 식사: Pineapples Ananas Frais, Yoplait Yaourt Nature, Notre Jardin Coeurs de Laitue, Carottes Cuites, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine). 저녁 식사: Dole Clémenvilla, McCain Just au Four, Boursin Bourdon Cuisine Ail et Fines Herbes, Carrefour Poireaux en Rondelles, Lidl Fraises Congelées, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Herta Tendre Noix à la Broche, Tomates Cerises, Tropic Apéro Olives Vertes Dénoyautées A L Orientale, Carottes, Florette Les Crudités Mélangées, Sucrine. 간식/기타: Pain de Seigle, Pomme. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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