2017년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 19일:
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1408 kcal
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지방: 76.20g | 단백질: 67.33g | 탄수화물: 112.85g.
아침 식사: Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Raisins (Seedless), Clover Long Life Full Cream Milk, Jungle Oats. 점심 식사: Milk Shake, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Minced Beef. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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