Olli_._Ri님의 저널, 2017년 01월 19일

Heute zum ersten Mal Low Carb Müsli gegessen. Kann man sich wohl dran gewöhnen... 👍👍👍

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 19일:
3280 kcal 지방: 106.84g | 단백질: 261.90g | 탄수화물: 290.96g.   아침 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Aldi Looping, Milbona Edamer. 점심 식사: Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Bodylab24 Whey Protein - Latte Macchiato, Froop Safari Nektarine Sternfrucht. 저녁 식사: Ja! Fruchtcocktail, Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 간식/기타: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Myprotein Maltodextrin, KitKat Mini, Mars Mars Minis, Altapharma Omega-3-6-9. 더보기
3599 kcal 운동: 이소라 - 45 분, 운동 기계 (중간속도) - 10 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 46 분, 운전 - 20 분, 숙면 - 7 시간   26 분, 책상 업무 - 9 시간, 휴식 - 5 시간   33 분. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   

22중 1에서 20
댓글 
Sieht interessant aus, ich esse meines lieber mit gesunden Carbs.  
2017년 01월 19일 작성이: marcothebrain
Mag das auch gerne! Gibt auch ein sehr gutes von IronMaxx! 
2017년 01월 19일 작성이: Hantel76
Hat mir zu viel Zucker drin :s 
2017년 01월 19일 작성이: Icasha
7,5g/100g zu viel?! 
2017년 01월 19일 작성이: Hantel76
Ja - es ist extra Zucker zugesetzt. Das ist für mich ein komplettes Ausschlusskriterium. 
2017년 01월 19일 작성이: Icasha
Darum mische ich mittlerweile mein Müsli selbst, dauert nicht wirklich erheblich länger... 😉 
2017년 01월 19일 작성이: Viviace
ich mag gerne das keks müsli schoko 
2017년 01월 19일 작성이: juckel87
Bin auch selbstmischer.  
2017년 01월 19일 작성이: marcothebrain
Wo gibt es denn sowas?  
2017년 01월 19일 작성이: Ismelda
Drogerie, aber auch in vielen gut sortierten Supermärkten. 
2017년 01월 19일 작성이: Icasha
7,5g Zucker ist schon viel. Aber sieht ansonsten lecker aus. Würde das nicht täglich essen wollen, aber so ab und an gern. 
2017년 01월 19일 작성이: Sofianimmtab
Mir schmeckt es nicht. Hatte ich mal vollkommen unabhängig von Gesundheitsaspekt in den Einkaufskorb geworfen. Ich hatte das Gefühl als würde das Müsli auf der Zunge pritzeln(wie Brausepulver nur nicht so dolle)... Andere bei mir in der Firma haben das selbe gesagt, denn da hatte ich es dann mit hingeschleppt. Bei dir auch der Effekt wenn du das Müsli schön kaust?  
2017년 01월 19일 작성이: Fagmich
ich mag das auch gerne aber ich esse nur sehr wenig davon. Obst geschnippelt und jogurth reicht meist schon.  
2017년 01월 19일 작성이: chuckyshelheim
Dr. Almond, ohne zugesetzten Zucker oder von My Müsli, aber da gibt es manche mit Honig oder Rohrohrzucker. Wenn man selber mixt kommt kein Zucker dazu, es sei denn man wählt was mit Schoko da ist natürlich Zucker drin.  
2017년 01월 19일 작성이: fiftysix38
Finde das auch echt furchtbar. Dann doch lieber Bio-Müsli und dafür dann etwas weniger mit Eiweißpulver und Quark! 👌 
2017년 01월 19일 작성이: Ma Nu Ma
Ich Mixe auch selber, meist sind ja sonst Rosinen oder so drin - ich mag es lieber pur 
2017년 01월 19일 작성이: werner34
Also ich habe das Müsli mit Joghurt gemischt. Mir hat es geschmeckt. Und das bisschen Zucker stört mich nicht. 
2017년 01월 19일 작성이: Olli_._Ri
Dann passt es ja, kommt alles auf die Menge an, gerade auch beim Zucker. Ich liebe mein Müsli, mache es mit Quark und Joghurt an und süße mit Honig. 
2017년 01월 19일 작성이: marcothebrain
Ich habe das Keks-Protein-Müsli mit Beeren von Layenberger. Mache mir gerne Joghurt mit ganz viel Obst und oben etwas von dem Müsli für den "Crunch". Mir schmeckt es. 
2017년 01월 19일 작성이: Skorpionstich
Hab mal geschaut - gibt es beim DM. Vielleicht probier ich das auch mal.  
2017년 01월 19일 작성이: Ismelda

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Olli_._Ri님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유