2017년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.8 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 19일:
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2535 kcal
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지방: 98.07g | 단백질: 74.00g | 탄수화물: 331.12g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola Vanilla, Aldi Milch 1,5%, Hipp Kinder Beeren-Müesli, Popp Alaska-Seelachs Salat, Golden Toast American Sandwich. 점심 식사: Gut & Günstig Zitronenlimonade, Gekochtes Sauerkraut, Purland Kassler Minutensteak, Bratwurst, Kartoffelbrei. 더보기
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안정된 체중
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