2017년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
125.8 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 18일:
|
2342 kcal
|
지방: 73.37g | 단백질: 63.78g | 탄수화물: 348.07g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, Linessa Rote Früchte, Zucker, Golden Toast American Sandwich, Gebirgsjäger Delikatess Edelsalami. 점심 식사: Zucker, Linessa Rote Früchte, Milfina Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Merba White Chocolate & Cranberry Cookies, Zwiebeln, Weizenbrötchen, Paniertes Schnitzel. 간식/기타: Active O2 Cherry. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|