geisianecamporez님의 저널, 2017년 01월 19일

Mais um degrauzinho...eu consigo!!!!!:-)
54.2 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 4.2 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 19일:
1515 kcal 지방: 101.54g | 단백질: 105.83g | 탄수화물: 49.23g.   아침 식사: Café. 점심 식사: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Coco Seco, Pele e Carne da Coxa de Frango, Tomates, Jiló, Quiabo Cozido. 저녁 식사: Bacon, Peito de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Quiabo Cozido. 간식/기타: Café, Óleo de Coco, Coco Seco, Kefir de Leite. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Consegue!!!!!!! 
2017년 01월 19일 작성이: davydcabral

     
 

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