2017년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 19일:
|
1276 kcal
|
지방: 42.25g | 단백질: 83.00g | 탄수화물: 141.25g.
아침 식사: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, ВкусВилл Штрудель с Тыквой, Изюмом и Черносливом, Кофе, Дикси Молоко 1,5%. 점심 식사: Mission Deli Лепешки Пшеничные со Злаками, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Помидоры, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Капитан Норд Сёмга Слабосолёная Ломтики, Избенка Йогурт "Греческий", Green Ray Горошек Консервированный. 간식/기타: Дикси Мандарины, Дикси Киви, Грейпфрут. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|