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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 18일:
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1171 kcal
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지방: 67.94g | 단백질: 71.57g | 탄수화물: 67.43g.
아침 식사: Equal Equal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Tasteeos Whole Grain Cereal. 점심 식사: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). 저녁 식사: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Italian Sausage. 더보기
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