2017년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 18일:
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1264 kcal
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지방: 63.01g | 단백질: 60.23g | 탄수화물: 113.40g.
아침 식사: Tesco Baked Beans in Tomato Sauce, Champignons, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee. 점심 식사: Chinakohl, Bratwurstbrötchen. 저녁 식사: Olivenöl, Ziegenkäse (Weich), Rote Zwiebeln, Rote Beete. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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